Anwendung für Massagen
Massage: den Körper entspannen und die Sinne wecken
Die Massage ist möglicherweise die beste Methode, um von den Wohltaten der ätherischen Öle zu profitieren. Der beste Zeitpunkt für eine Massage ist nach dem Baden, wenn die geöffneten Poren der Haut die Öle leichter aufnehmen können.
Einige Öle (besonders und Teebaum) können pur auf die Haut aufgetragen werden, die meisten müssen aber verdünnt werden. Verwenden sie vorzugsweise ein natives Pflanzenöl oder unser Mandelöl und halten Sie sich für die Zubereitung Ihrer Massageöle an die untenstehende Tabelle.
Verdünnungstabelle
Verdünnungstabelle für die Zubereitung von Massageölen auf Mandelölbasis
| Verdünnung | auf Basis von 10ml | auf Basis von 30 ml | auf Basis von 100 ml | auf Basis von 250 ml |
|---|---|---|---|---|
| 0,50% | 1 Trpf | 3 Trpf | 10 Trpf | 25 Trpf |
| 1,00% | 2 Trpf | 6 Trpf | 20 Trpf | 50 Trpf |
| 1,50% | 3 Trpf | 9 Trpf | 30 Trpf | 75 Trpf |
| 2,00% | 4 Trpf | 12 Trpf | 40 Trpf | 100 Trpf |
| 2,50% | 5 Trpf | 15 Trpf | 50 Trpf | 125 Trpf |
| 3,00% | 6 Trpf | 18 Trpf | 60 Trpf | 150 Trpf |
Die Essenzen müssen sorgfältig untergemischt werden, damit die aktiven Wirkstoffe sich voll entfalten können.
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